[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”][fusion_text]
Potaknuti odličnim rezultatima u prvoj polovici natjecateljske sezone Uprava TK Čiga odlučila je da se ljetne pripreme već tradicionalno i ove godine održe u D.Resi. U trajanju od 9 dana ( 21.08. – 30.08.2015.) naših 25 natjecatelja pripremalo se uz pratnju 4 trenera (Boris, Maja, Nader i Matija). Program priprema obuhvaćao je 3 treninga dnevno baziranih na podizanju snage, kondicije i eksplozivnosti. Završno testiranje pokazalo je zavidne rezultate priprema u odnosu na inicijalno koje je provedeno dan nakon dolaska na pripreme. Svakodnevno su odrađivani i treninzi taekwondo-a na kojima se uvježbavala taktika i specifične situacije. Treninzima, ali i slobodnim aktivnostima priključili su se i članovi TK Duga Resa.
Spavanje, kartanje, nogomet, odbojka, plivanje, photo session…samo su neke od aktivnosti koje su naši članovi odrađivali u slobodno vrijeme. I ove godine odrađen je tradicionalni uspon na Vinicu,kupnja magneta za klub i upis u planinarsku knjigu, a rutinu svakodnevnih treninga popunili su i kupanjem na Mrežnici. Proslavljen je i rođendan naše članice Ivane, koju smo iznenadili tortom ali i večernjim izlaskom u pratnji prijatelja i trenera.
Pripreme smo i ove godine objekovječili brojnim fotkama koje možete pronaći u galerijina na našim facebook stranicama. Fotke pričaju svoju priču pa ih pogledajte.
Već sada se radujemo novim pripremama, vidimo se dogodine!
p.s. Hvala i tetama u kuhinji na finoj klopi 😉
[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”][fusion_portfolio layout=”grid” picture_size=”fixed” boxed_text=”boxed” filters=”no” columns=”3″ column_spacing=”12″ cat_slug=”taekwondo-pripreme-2015″ exclude_cats=”” number_posts=”30″ offset=”” excerpt_length=”35″ strip_html=”yes” carousel_layout=”title_on_rollover” scroll_items=”” autoplay=”no” show_nav=”yes” mouse_scroll=”no” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””][/fusion_portfolio][fusion_text]
[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]